Aamukahvit pe 4.10. hyvinvointiteema jatkuu Katja Puolakka

Onko yrittäjän arki vienyt mennessään? Mielen päällä pyörii miljoona
asiaa loopilla, jota on vaikea saada katkeamaan tai jatkuva kiireen
tuntu kiristää hermoja työpäivän jälkeenkin. Seuraavilla aamukahveilla
kuulemme miten kehoterapia voi edistää yrittäjän jaksamista.

Lokakuun aamukahveilla loviisalaistunut yrittäjä, Katja Puolakka kertoo
meille kraniosakraaliterapiasta ja Katja on luvannut myös tehdä pienen
hoitodemon, jota pääsemme seuraamaan.

Kraniosakraaliterapia on lempeä, manuaalinen eli käsillä tehtävä
hoitomuoto, jossa usein mieli hiljenee ja koko keho rentoutuu.
Kraniosakraaliterapiassa käytetään hyvin kevyitä tekniikoita
vapauttamaan jännitteitä keskushermostoa ympäröivistä kudosrakenteista.
Hoitomuodon on kehittänyt yhdysvaltalainen osteopaatti-lääkäri John E.
Upledger 1970-luvulla osteopatian pohjalta.

Katja Puolakka on sertifioitu kraniosakraaliterapeutti, joka sattumusten
kautta päätyi Upledger Instituutin kraniosakraaliterapiakurssille yli 14
vuotta sitten. Tuolloin hän koki löytäneensä jotain äärettömän
merkityksellistä.

”Hoidossa ja hoitajana pääsee lempeyden ja ytimeen vievän olemisen
äärelle.”, Katja kuvaa.

Tervetuloa aloittamaan perjantai 4.10. lempeissä merkeissä
aamukahvin/-teen ja tuorepuuron äärellä kello 8:30.