Pohjois-Karjalan Yrittäjät 85 vuotta yrittäjän ja yrittäjän hyvinvoinnin tukena

Pohjois-Karjalan Yrittäjät viettää vuonna 2025 merkittävää 85-vuotisjuhlavuotta. Tänä vuonna haluamme kääntää katseemme siihen, mikä on kaikista tärkeintä – yrittäjän omaan hyvinvointiin. Yrittäjät ovat talouden ja yhteiskunnan kantava voima, mutta usein heidän oma hyvinvointinsa jää muiden asioiden varjoon. Tämä tapahtuma on avoin kaikille, olit sitten yrittäjäjärjestön jäsen tai et!

Aika: Torstaina 23.1.2025 klo 18.00–20.00 (kahvit 17.30)
Paikka: Louhela Sali, Joensuun Tiedepuisto, rak. 1, kerros 1, 80110 Joensuu

Ilmoittaudu tästä!

Juhlavuoden hyvinvointiteemaisilla tapahtumilla haluamme muistuttaa, että jaksava ja hyvinvoiva yrittäjä on elinvoimaisen yrityksen perusta. Tämä seminaari on osa laajempaa, koko vuoden kestävää hyvinvointitapahtumien sarjaa, jossa tarjoamme yrittäjille tietoa, tukea ja inspiraatiota tasapainon löytämiseen niin työssä kuin arjessa. 

Ohjelma:

• Uni ja jaksaminen – avaimet palautumiseen
  Miksi uni on hyvinvoinnin perusta ja miten parantaa palautumista // Janne Hiltunen, Itä-Suomen Liikuntaopisto 
• Liikunnan merkitys hyvinvoinnille
  Yrittäjien omia kokemuksia liikunnan vaikutuksesta työkykyyn ja arjessa jaksamiseen // Kari Karhu, Kuntokeskus Energy, Yrittäjien kuntoryhmän edustaja
• Painonhallinta ja työkyky
  Painonhallinnan ja elintapojen merkitys työkyvyn ylläpidossa // Tanja Bindel, ylilääkäri, työterveyslääkäri
• Työterveyshuollon merkitys yrittäjän jaksamisessa
  Miten työterveyshuolto voi tukea yrittäjää // Johannes Kuitunen, työterveyshuollon erikoislääkäri

Tammikuun seminaari kokoaa yhteen asiantuntijoita ja yrittäjiä, jotka jakavat käytännön vinkkejä ja kokemuksia hyvinvoinnin eri osa-alueista – unesta, ravinnosta, liikunnasta ja painonhallinnasta. Samalla luodaan pohja koko juhlavuoden ajan jatkuvalle keskustelulle ja toiminnalle yrittäjien hyvinvoinnin edistämiseksi.

Tule mukaan ottamaan ensimmäiset askeleet kohti tasapainoisempaa ja energisempää arkea – yhdessä rakennamme perustan tulevien vuosien menestykselle!

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 17.1. varmistaaksesi paikkasi tapahtumassa. Yhteistyössä Pohjois-Karjalan Yrittäjät, Lähitapiola Itä ja Vastuullinen Yritystoiminta -kehittämisohjelma. Lisätiedot p. 050 448 8468 tai joonas.hiltunen@yrittajat.fi.