Hyvinvointi-ilta yrittäjille – pysähdy oman hyvinvoinnin äärelle!

Illan teemana on yrittäjän jaksaminen ja hyvinvointi, ilta tarjoaa hyvinvointivalmennusta yrittäjille. Pääsemme rentoutumaan ja keskittymään omaan hyvinvointiin ohjatusti, levollisessa ympäristössä, yhdessä muiden yrittäjien kanssa. Lisäksi on mahdollisuus päästä nauttimaan pienistä hierontatuokioista.

Ilmoittautuminen Keravan Yrittäjien kautta alla olevalla linkillä. Mukaan mahtuu 20 henkilöä, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Illan kulku:                                               

• aloitus klo 17.30, ovet aukeavat klo 17.15
• ohjattu jooga / kehomieli rentoutus
• tarkastellaan omaa hyvinvointia valmennuksellisen keskustelun avulla
• halutessa voi osallistua 10–15 min mittaiseen hierontaan (täytä tieto hierontaan osallistumisesta ilmoittautumisen yhteydessä)
• Paikka: Liikuntakeskus Pompit, Hyvinvointitila. Os. Palopellonkatu 7, Kerava
• Ajankohta: keskiviikko 9.4 klo 17.30–19.30. Maksuton tapahtuma
• Tarjolla kahvia, teetä ja pientä naposteltavaa
• Varustus: rento sisävaatetus, olemme tilassa sukkasillaan. Halutessa voi käyttää villasukkia tai tossuja (ei sisäkenkiä). Oma juomapullo on hyvä ottaa mukaan.

Illan ohjaajana toimii liikuntakeskus Pompitin yrittäjä, hyvinvointivalmentaja Tuula Vorselman (koulutuspohja: liikunnanohjaaja AMK, personal trainer, life coach).

Anatomia – Agentin hierojat tarjoavat ilmaisia hierontoja ja konsultointia kehonhuollon, liikkuvuuden ja kivunhallinnan tueksi.

Tervetuloa viettämään rentouttavaa iltaa yrittäjien seurassa!