LIIKKUUMAAN YHDESSÄ
- Riihimäen Yrittäjät
Crossfit On Ramp -kurssi RY jäsenille
Tule liikkumaan yhdessä yrittäjäystävien kanssa! Jäsenhinta 55 € (ovh 110 €), hinta sisältää kurssin ja kuukauden harjoittelunoikeuden CFR:lla kaikilla ohjatuilla wodeilla. Crossfit on Ramp on läpileikkaus lajista ja 4 tunnissa käydään läpi lajin perusteet. A-puoli sisältää tekniikkaa lajissa tarvittaville nostoliikkeille ja B-puoli lajissa tarvittaville voikkaliikkeille. CrossFit sopii lajina kaikille junnuista eläkeläisiin eikä kunnolle tai taidoille ole lähtötason vaatimuksia. Lähdetään yhdessä rohkeasti kokeilemaan ja tehdään samalla hyvää itselle!
Tervetuloa!
