YRITTÄJÄ, tule mukaan omiesi pariin! Liity Yrittäjiin.
- Tapahtuma
- Valmennus
Nukuitko viime yön hyvin? -klinikka
- Savon Yrittäjät
Tervetuloa pysähtymään unesi äärelle!
Heräsitkö väsyneenä, vaikka nukuit ”ihan tarpeeksi”? Kärsitkö katkonaisesta unesta tai vaikeuksista nukahtaa? Uni vaikuttaa jaksamiseen, mielialaan ja koko hyvinvointiin – mutta tiedätkö, miten siihen voi oikeasti vaikuttaa?
Tule mukaan ”Nukuitko viime yön hyvin?” -klinikalle, jossa syvennymme unen saloihin asiantuntijan johdolla.
Parempaan uneen opastaa erikoislääkäri Terhi Aurala, joka tarjoaa käytännön vinkkejä, uusinta tietoa unen laadusta ja vastaa osallistujien kysymyksiin.
- Aika: TI 10.6. klo 17.00
- Paikka: Pihlajalinna Kuopio, Leväsentie 1
💤 Tervetuloa ottamaan unesta selvää – hyvin nukuttu yö alkaa tänään.
Kahvitarjoilu.
