Yrittäjän hyvinvointiviikonvaihde

Lämpimästi tervetuloa hyvinvointiviikonvaihteeseen Porkkalanniemeen Porkkalan leirikeskukseen. Tapahtuman hinta on 100 euroa/hlö ja se sisältää yhden yön mökkimajoituksen omilla lakanoilla, ohjelman mukaiset ruokailut sekä harjoitukset ja luennot. Sitova ilmoittautuminen 31.7.2023 mennessä. Ilmoittautumisaikaa on jatkettu, alkuperäinen viimeinen ilmoittautumispäivä oli 2.7.2023 mennessä. Ennakkomaksu laskulla. Mikäli peruutus tapahtuu 2.7. jälkeen, maksu veloitetaan kokonaisuudessaan.

Maksimi osallistujamäärä 30 henkeä. Vielä paikkoja jäljellä.

Lisämaksusta:

• lakanapaketti 18€/hlö
• 1 hengen huonelisä 15€/hlö

Alustava ohjelma:

• LAUANTAI 12.8.2023
• 12.00 saapuminen ja lounas
• 13.00-14.00 yhteinen kävelylenkki merellisessä ympäristössä
• 14.00 iltapäiväkahvi
• 15.00-17 läsnäoloharjoituksia ja luento hyvinvoinnin aihealueesta tai vapaata oleilua
• 17:30 päivällinen
• 18.30-19.45 restoratiivinen jooga- ja äänimaljaharjoitus
• 19.45 -> iltapala (aikataulu on vapaa)
• 20 -> sauna ja omaa aikaa
  
• SUNNUNTAI 13.8.2023
• 8:30-9:00 aamupala
• 9.30-10.30 luento hyvinvoinnin aihealueesta tai vapaata oleilua
• 10.45-11.45 lempeä jooga
• 12:00 lounas 
• 13.00 sointukylpy ulkona
• 14.00 iltapäiväkahvi ja lähtö

Lisätiedot Porkkalan leirikeskuksesta https://www.helsinginseurakunnat.fi/sv/artikkelit/porkkalanleirikeskus

Kuva: L. Karlin Creative