Yrittäjän hyvinvointiviikonvaihde

Tapahtuma toteutetaan Helsingin Yrittäjät – Lounais-Helsingin paikallisyhdistyksen ja Lauttasaaren seurakunnan kanssa yhteistyössä. Tapahtuma on avoin kaikille helsinkiläisille yrittäjille.

Viikonlopun hinta on 150 euroa/hlö ja se sisältää mökkimajoituksen omilla lakanoilla, ohjelman mukaiset ruokailut sekä harjoitukset ja luennot. Maksuton peruutus 1.7.2025 mennessä, jonka jälkeen tapahtuman hinta veloitetaan kokonaisuudessaan. Ennakkomaksu laskulla. Maksimi osallistujamäärä 25 henkeä, minimi 12. 

Kuljetusta Porkkalanniemeen ei ole erikseen järjestetty, mutta mikäli tarvitset kuljetusta esimerkiksi Kirkkonummen juna-asemalta, ole yhteydessä kirsi.kankaanpaa@yrittajat.fi.

Lisämaksusta:

• lakanapaketti 18€/hlö
• 1 hengen huonelisä 15€/hlö

Alustava ohjelma:

PERJANTAI 8.8.2025

17:00 saapuminen ja päivällinen
18.30-19.45 restoratiivinen jooga- ja kehomeditaatio
19.45 -> iltapala (aikataulu on vapaa)
20 -> sauna ja omaa aikaa

LAUANTAI 9.8.2025

• 8:30-9:00 aamupala
• 9.30-11.30 yhteinen kävelylenkki merellisessä ympäristössä
• 12.00 lounas
• 13.00-14.00 lempeä jooga
• 14.00 iltapäiväkahvi
• 15.00-17.00 läsnäoloharjoituksia ja luento/työpaja rakentavasta vuorovaikutuksesta tai vapaata oleilua
• 17:30 päivällinen
• 18.30-19.45 restoratiivinen jooga- ja kehomeditaatio
• 19.45 -> iltapala (aikataulu on vapaa)
• 20 -> sauna ja omaa aikaa

SUNNUNTAI 10.8.2025

• 8:30-9:00 aamupala
• 9.30-10.30 luento ja työpaja hyvinvoinnin aihealueesta tai vapaata oleilua
• 10.45-11.45 lempeä jooga
• 12:00 lounas 
• 13.00 sointukylpy ulkona
• 14.00 iltapäiväkahvi ja lähtö

Lisätiedot Porkkalan leirikeskuksesta: https://www.helsinginseurakunnat.fi/sv/artikkelit/porkkalanleirikeskus