Yrittäjien tukipilarit – hyvinvointitapahtuma

Janakkalan Yrittäjät järjestää huikean Yrittäjien hyvinvointitapahtuman lauantaina 26.10. Kiipulan ammattiopistolla. Tapahtumassa luvassa luentoja unesta ja ravinnosta, maittavaa syötävää sekä lempeää liikuntaa ulko- ja sisätiloissa. Päivän päättää rento hetki saunoen ja uiden!

Päivän ohjelma:
10.00 Tervetuloa Kiipulaan
10.15 Pitääkö yrittäjänkin nukkua? Saila Hilvola, FullFocus Coaching
11.20 Taukojumppa
11.30 Lounas
12.20 Kroppa kaipaa kunnon ruokaa! Tuulikki Heikkilä, TH Ravinto – Yksilöllistä ravitsemusohjausta
13.30 Liikuntatuokiot:
Ulkoliikuntaa Tanja Laukkasen / Reippaat Jalat johdolla
Sisäliikuntaa liikkuvuutta & kehonhuoltoa Helan Vilenin /Hyvinvointia Vilen johdolla
14.30 Liikuntatuokiot:
Ulkoliikuntaa Tanja Laukkasen / Reippaat Jalat johdolla
Sisäliikuntaa liikkuvuutta & kehonhuoltoa Helan Vilenin /Hyvinvointia Vilen johdolla
15.30 Kahvia ja välipalaa
16.00 Firstbeat mittauksen esittely, Mari Metsälä
Esittelyn jälkeen voit varata itsellesi ajan testaukseen edulliseen hintaan 85€ (norm. 99€). Firstbeat mittaus kuvaa palautumisesi riittävyyttä
16.30 Lopetus ja saunan ovet aukeaa
18.00 Kotia kohden

Tapahtuman hinta Suomen Yrittäjien jäsenille on 39,00€, ei-jäsenille hinta on 89,00€. Ilmoittautuminen on auki 10.10. saakka. Tapahtuman järjestää Janakkalan Yrittäjät. Tapahtumaan ovat tervetulleita kaikki Suomen Yrittäjien jäsenet sekä muut kiinnostuneet yrittäjät.

Mikäli innostut tapahtumasta vielä ilmoittautumisen päätyttyä, niin olethan tuolloin yhteydessä Helena Vileniin helena@hyvinvointiavilen.fi niin tarkistamme onko mukaanpääsy vielä mahdollista.

Peruutusehdot:
maksuton peruutus mahdollista 10.10. mennessä, tämän jälkeen tehdystä peruutuksesta laskutetaan täysi hinta.