Yrittäjä Henri Lindemanin kiivas työputki sai pelottavan päätöksen: ”Kaikki meni valkoiseksi” 

Espoolainen yrittäjä Henri Lindeman on viime viikot joutunut sanomaan töille etupäässä ei. Viime syksyinen turhan kireä työtahti ja sen aiheuttama kova kuormitus näkyvät edelleen, vaikka tilanne on parempi.

– Olen hengissä ja onnellinen siitä, Lindeman kertoo Yrittajat.fille.

Vuosi sitten Lindeman huomasi, että hänen olonsa oli väsynyt ja voimaton. Motivaatio työntekoon oli kaikonnut. Siitä huolimatta mies sivuutti tuntemukset ja painoi pitkää päivää.

– Elokuun puolesta välistä marraskuun alkuun ei ollut yhtäkään alle 80-tuntista työviikkoa. Tein töitä päivittäin.

Maaliskuun alussa Lindeman sai kolme poissaolokohtausta reilun viikon sisään. Kyseessä on usein epilepsiaan liittyvä kohtaus, jonka oireina ovat lyhyt tajunnanalenema ja poissaolo.

– Kaikki meni valkoiseksi, enkä pystynyt hallitsemaan kroppaani. Yhden kohtauksen aikana menetin tajuntani. Neljännen kohtauksen kohdalla lähdin suoraan päivystykseen ja olin siellä viikonlopun, yrittäjä kertoo.

”Lääkärien mukaan kuormitus aiheutti oireeni, koska mitään sairauksia ei ole havaittu.”

Henri Lindeman, yrittäjä

Äidin tilanne lisäsi stressiä

Päivystyksessä Lindemanin sydämen toimintaa seurattiin ja verenkierto sekä aivot kuvattiin. Lindeman ei ole vielä saanut tarkkaa diagnoosia, mutta lääkärit epäilevät verenkierrollista syytä. Epilepsiaakaan ei ole täysin suljettu pois. Kova kuormitus on kuitenkin ollut avainroolissa oireiden syntymisessä.

– Lääkärien mukaan kuormitus aiheutti oireeni, koska mitään sairauksia ei ole havaittu. Tällä hetkellä hoitona on se, että kuormitus pitää poistaa. Täytyy siis ottaa rauhallisesti.

Lindeman on perustajaosakas vuonna 2024 perustetussa Revo Film Oy:ssä, jossa on hänen lisäkseen kaksi muuta omistajaa ja kaksi työntekijää. Yritys tekee elokuvallisia mainos- ja yritysvideoita. Lindeman on vastannut käsikirjoituksista ja kuvausjärjestelyistä.

Kova kuormitus oli seurausta yrityksen palveluiden nopeasta kysynnän kasvusta.

– Viime vuonna oli yksinkertaisesti ihan liikaa töitä. Vaikka kyseessä oli yrityksen ensimmäinen toimintavuosi, meillä oli poikkeuksellisen hyvä työtilanne ja siinä kiireessä oli vaikea löytää alihankkijoita. Stressiä lisäsi se, että äitini sai aivohalvauksen. Loppuvuodesta hoidin häntä, mikä lisäsi psyykkistä ja fyysistä kuormitusta. Tilanne ei ollut millään tavalla hallinnassa.

”Puolisoa kannattaa kuunnella”

Lindeman on viime viikkojen ajan järjestellyt töitään uusiksi, jotta pystyy jatkamaan hommia toivuttuaan. Haastavinta on ollut delegoimisen opetteleminen.

– On ollut hienoa huomata, että yrityksen muut osakkaat ja työntekijät hoitavat niitä työtehtäviä, joita en pysty tekemään. Meillä on huipputiimi ja tuemme toisiamme.

Yrittäjän oireet ovat helpottaneet, mutta hänen on vielä vältettävä kuormitusta. Syke alkaa nousta helposti pienessäkin rasituksessa.

– Olen ollut joskus takavuosina ylikunnossa, ja tässä on samanlaisia piirteitä. Olen miettinyt, että liikunta täytyy ottaa mukaan arkeen heti kun mahdollista. Työkiireiden takia olen jättänyt pois kaikki omat harrastukset kuten kuntosaliharjoittelun. Aikaisemmin kävin salilla säännöllisesti, Lindeman kertoo.

Jatkossa hänen tavoitteenaan on seurata tarkemmin kehon antamia signaaleja ja jatkaa delegoimisen opettelua.

– Tämä on hyvä oppimisen paikka ja merkki siitä, että yritys kyllä pyörii, vaikka en ole fyysisesti mukana. Kropan viestit on otettava tosissaan. Senkin olen oppinut, että paitsi omaa kehoaan, myös puolisoa kannattaa kuunnella. Häneltä saa yleensä hyvää perspektiiviä asioihin.